Agenda des cycles de formations MBSR pour le grand public de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Cycles MBSR

Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)

Animé par Laurence Bibas, enseignante pionnière de Mindfulness en France et certifiée MBSR par le CFM (Center for Mindfulness, USA). Auteure du Manuel de Mindfulness (Ed. Eyrolles, 2012), conférencière et formatrice en entreprise. 

Cycle de 8 séances de MBSR au Mourillon le jeudi à 18h

Date des séances :17, 24, 31 janvier,7, 14, 28 février, 7 et 14 mars 2019 + Journée de retraite le samedi 2 mars.

Tarif 500€ tout compris : 8 séances + 1 journée + Manuel de Mindfulness 250 pages + 4h40 de mditation guidée.

Proposé par : Laurence Bibas
Lieu : Mourillon-Mitre (plan d'accès)
Date : Du 17 janvier 2019 au 14 mars 2019

Plus d'info :

Sessions d'initiation le vendredi 7 décembre 2018 ou 10 janvier 2019 à 18h. Lieu Mourillon.-Mitre

Informations et inscriptions sur www.stress-mbsr.fr

Lien : http://www.stress-mbsr.fr

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