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Cycles MBSR
Programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)
Cycle MBSR de 8 semaines chaque jeudi de 19H à 21H30
- Le protocole MBSR est très structuré et progressif. Il se compose d'un entretien préalable, d'une séance d'orientation, de 8 rencontres hebdomadaires de 2h30 chacune ( 3h à la 1ère et à la dernière séance) et d'une journée d'approfondissement de la pratique de la pleine conscience.
- Soirée d'orientation le mardi 8 janvier de 19h à 21h.
- Dates des rencontres: les jeudis: 17, 24, 31/01, 7, 14, 21, 28/02 et 14/03 de 19h à 21H30.
- Journée d'intégration: le samedi 23 février de 9h à 16h30
- Coût: 280€ tout compris. Possibilité d'intervention de certaines mutuelles
- Métro Stockel, Tram 39 arrêt Bel-air, Parking aisé et gratuit
- Pour toute inscription et renseignements complémentaires merci de m'appeler au 0479 603 945 ou de m'adresser un mail à leloermp@gmail.com
- Pour mieux connaïtre le contenu, le déroulement des séances et mon parcours consultez le site http://www.lapleineconscience.be
Proposé par : Marie-Pierre Le Loër (MBSR-MBCT)
Lieu : (plan d'accès)
Date : Du 17 janvier 2019 au 14 mars 2019
Plus d'info :
Soirée d'orientation le mardi 8 janvier de 19h à 21h
- Lieu:avenue d'Oppem n°149 à Wezembeek-Oppem 1970
- En cas d'impossibilité, un entretien individuel est proposé.
Lien : http://lapleineconscience.be
