Livres sur la Mindfulness

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Livres sur la Mindfulness

Retrouvez ci-dessous les livres à propos de la Mindfulness proposés par l'Association pour le Développement de la Mindfulness :

Se préparer à la naissance en pleine conscience

Par : Nancy Bardacke, 2014

Préparation à la naissance et à l'accouchement à travers un programme de 9 semaines pour permettre une grossesse sereine, développer sa confiance et renforcer le lien avec la sagesse du corps et de l'esprit. L'ouvrage est accompagné d'un CD avec 10 méditations guidées sur la maternité et l'allaitement.

 Sage-femme depuis plus de 40 ans, Nancy Bardacke accompagne les naissances à domicile, dans les maisons de naissance et les maternités. En 1994, elle se forme au programme MBSR (Réduction de stress en pleine conscience) avec ion Kabat-Zinn, son fondateur. Après l'avoir enseigné pendant plusieurs années avec Bob Stahl, Nancy Bardacke adapte ce programme aux besoins des femmes enceintes et de leurs partenaires en créant le programme MBCP (Mindful-Based Childbirth and Parenting), «Naissance et parentalité en pleine conscience». Tout en assurant la direction du programme MBCP au Centre Osher, centre de médecine intégrative de l'université de Californie, elle anime avec aisance, chaleur et simplicité des formations pour les parents et les professionnels de santé aux Etats-Unis, en Europe et en Asie. Nancy Bardacke a reçu les récompenses suivantes pour cet ouvrage : 2014, prix du meilleur livre par l'Ordre américain des sages-femmes. 2013, les prix du National Parenting Publications et Mom's Choice. 2012, le livre est classé parmi les dix meilleurs livres de l'année par le centre Greater Good Science de l'université de Berkeley (Californie).  

Maison d'édition : Le Courrier du Livre