Livres sur la Mindfulness

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Livres sur la Mindfulness

Retrouvez ci-dessous les livres à propos de la Mindfulness proposés par l'Association pour le Développement de la Mindfulness :

Communiquer en plein conscience

Par : Susan Chapman, 2013

Communiquer sans stress et avec efficacité, même dans les situations conflictuelles, c'est possible grâce à la pleine conscience. Par une écoute très attentive et une parole bienveillante, cette approche inspirée du bouddhisme nous détache des peurs, des projections et des pensées négatives qui sabotent habituellement nos échanges.

Maison d'édition : Payot