avec Martin Aylward
du 30 avril au 7 mai 2015

La Pleine Conscience commence et trouve son accomplissement, juste ici, dans ce corps. Toute expérience que nous avons eue, ou que nous pourrions avoir, est une expérience corporelle, et l’art de la Pleine Conscience est avant tout un art de l’incarnation. Cette retraite d’une semaine sera l’occasion de plonger profondément dans l’apprentissage d’une manière de vivre plus complète et plus libre, dans notre expérience immédiate et corporelle.

Nous porterons notre attention sur le corps et nous investiguerons sa biologie, ses instincts et ses pulsions, ses processus naturels, et la manière dont nous tendons à nous identifier et à réagir à notre vie physique. Les enseignements feront référence à la fois aux pratiques contemporaines et aux pratiques en lien avec la sagesse ancestrale de la Pleine Conscience du corps. Ils nous amèneront vers la libération fondamentale de la perception du « corps comme une chose » pour nous conduire à la perception du « corps comme un processus ».

Transformer notre relation avec notre corps, c’est transformer l’entièreté de notre relation avec la vie.

Biographie

Martin Aylward pratique la méditation et la Pleine Conscience depuis 1999. Il a passé plusieurs années dans des monastères asiatiques et dans des ermitages de l’Himalaya, avant de fonder le Moulin de Chaves, un centre de méditation où il vit et enseigne. Martin dirige des retraites et guident des étudiants dans le monde entier depuis 15 ans. Il est membre de la Faculté de Dublin où il intervient dans les Masters relatifs aux interventions basées sur la Pleine Conscience. Il est également enseignant sur la plateforme internationale WorldwideInsight.org. En tant que co-directeur de The Mindfulness Institute, Martin dirige aussi des programmes annuels de formation d’enseignants en Pleine Conscience, en Europe et aux Etats-Unis.

Modalités

Cette retraite, qui aura lieu du 30 avril 2015 au soir au 7 mai à midi, se déroulera intégralement en silence.

Elle s’adresse en priorité aux instructeurs et futurs instructeurs MBSR ou MBCT, mais reste ouverte, dans la limite des places disponibles, à toute personne ayant suivi un stage de 8 semaines en MBSR ou MBCT.

Les enseignements se tiendront en français.

Lieu : Moulin de Chaves, Le Maine, 24640 Cubjac

Tarif normal : 500€ HT + TVA = 600€ TTC
Tarif réduit :  400€ HT + TVA = 480€ TTC (étudiants, demandeurs d’emploi, membres de l’ADM à jour de leur cotisation)

Frais supplémentaires d’hébergement : de 45€  à 70€ par jour en pension complète

A la confirmation de votre inscription, vous recevrez les informations nécessaires à la réservation de votre hébergement.

Pour vous inscrire, merci de retourner le formulaire d'inscription par email, en précisant en objet "retraite Aylward 2015", à l'adresse : evenements@association-mindfulness.org
 

Le nombre de places est limité. Date limite d’inscription : 10 avril 2015