Agenda des ateliers les outils de la pleine-conscience de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Séminaire Les outils de la pleine-conscience

Les outils de la Pleine Conscience

 Déroulement:
Ce séminaire-retraite se tiendra dans un cadre exceptionnel, et permettra de découvrir ou d'approfondir les outils développés dans le protocole MBSR, ou simplement de permettre un temps de retrouvailles avec soi-même.
Le stage se déroulera dans une alternance de pratiques méditatives, d'exercices corporels type yoga, d'échanges en groupe et de moments de silence.
Il s'agit d'un programme établi et déposé par le CFM (Center for Mindfulness/UMASS medical school).

Hébergement:
Cet ancien monastère cistercien se trouve dans un magnifique cadre naturel, au coeur du parc naturel du Verdon. L'hébergement y est extrêmement confortable et la nourriture excellente. Nous partagerons des repas végétariens et nous serons en pension complète.
Pour plus d'informations sur le lieu, vous pouvez aller sur le site:
http://www.monastere-de-segries.com
 

Matériel:
Draps et serviettes sont fournis, ainsi que les tapis de yoga et coussins de méditation. Vous pouvez cependant vous munir de votre propre matériel de pratique.

L'intervenante:
Ce séminaire-retraite sera animé par Geneviève Hamelet, sophrologue de formation, instructrice MBSR certifiée et formatrice d'instructeurs au CFM.
Pratiquante de méditation depuis 25 ans, elle participe également au développement de la pleine conscience dans le cadre de l'ADM, dont elle est membre fondatrice et l'actuelle présidente. 

Proposé par : Geneviève Hamelet
Lieu : Monastère de Ségriès (plan d'accès)
Date : Du 21 novembre 2017 au 26 novembre 2017

Plus d'info :

Pour recevoir le programme détaillé et pour s'inscrire, merci de contacter Evelyne Mathieu:
evelyne@ghamelet.com
Un entretien préalable est nécessaire pour les personnes nouvelles.

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