Agenda des ateliers les outils de la pleine-conscience de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

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Séminaire Les outils de la pleine-conscience

Les outils de la pleine conscience: mars 2019

Ce séminaire-retraite "les outils de la pleine conscience" est issu du programme MBSR en 8 semaines, et se présente sous forme intensive de 5 jours (étalés sur 6 journées). Entraîner sa présence, et prendre conscience de ses mécanismes automatiques, source de mal-être ou de détresse psycho-logique, pour développer une aptitude à être en relation différente avec l’expérience vécue.

Nous alternerons entre des moments de pratique formelle de la pleine conscience et des moments d’échanges au sein du groupe. Des périodes de silence seront également proposées pour soutenir notre exploration personnelle.

Proposé par : Gwénola Herbette
Lieu : Domaine du Château d'Assenois (plan d'accès)
Date : Du 02 mars 2019 au 07 mars 2019

Plus d'info :

Gwénola Herbette

Courriel: info@pleine-conscience.be - Téléphone: 00 32 477 56 77 48

Lien : http://www.pleine-conscience.be/programmes/stage-pleine-conscience/

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