Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

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Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

Journée de pratique intensive MBSR

JOURNEE EN SILENCE

Dans la cadre du programme MBSR 8 semaines, vous avez déjà vécu une journée de pratique intensive en silence afin de consolider et d’approfondir votre pratique pendant une journée entière, avec présence et bienveillance. 

Cette journée vous est ouverte si vous avez déjà fait un programme MBSR (avec moi ou un autre instructeur) et souhaitez retrouver pendant une journée votre silence intérieur.

Participation : 40 € - repas partage 

Quand ? Le dimanche de 10h à 17h

Prochaines JOURNEES DE PRATIQUE INTENSIVE EN SILENCE :

  • Dimanche 13 octobre 2019
  • Dimanche 8 décembre 2019
  • Dimanche 16 février 2020
  • Dimanche 26 avril 2020
  • Dimanche 14 juin 2020

Vous êtes intéressé.e ? Le nombre de places étant limité, contactez-moi par mail pour vous inscrire : Contact

La journée est animée par Coco Brac de la Perrière, instructrice MBSR qualifiée après avoir suivi la formation d’instructeur au  Center For Mindfulness où le programme MBSR a été conçu par Jon Kabat-Zinn, puis suivi un cursus professionnel d’une année intitulé “Professional Mindfulness Teacher Training” proposé par Martin Aylward & Mark Coleman, fondateurs du Mindfulness Training Institute.

Proposé par : Coco BRAC DE LA PERRIÈRE
Lieu : Morning Coworking Monceau (plan d'accès)
Date : Le 13 octobre 2019

Plus d'info :

Conférencière et coach de dirigeants, Coco agit dans les situations de transformation des ressources. ressourcesetprojets.fr.

Maître de conférence à l‘ESCP Europe sur le leadership, formée aux Etats-Unis à la Mindfulness, après trois ans en mission en Birmanie elle enseigne la Pleine Conscience en entreprise (www.pleineconscience-autravail.com)

Auteur de «Lâcher prise sans laisser tomber» aux éditions Fayard 2015,  et de «Tout est sérieux mais rien n'est grave» aux éditions Mazarine, Coco est organisatrice du plus grand Diner en Silence et en Pleine Conscience de France (www.ledinerensilence.com), 

Convaincue que l’hyper-connexion est en train de changer nos modes relationnels, elle a conçu pour l’App Petit BamBou un programme Digital Detox Elle a aussi conçu un programme de méditations pour l’App MIND, sur le silence, un luxe aujourd'hui.

Lien : http://https://www.cocobracdelaperriere.com/

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