Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

Accueil > Agenda > Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

Journée de pratique en silence dimanche 11 juin 2017

 J'organise le dimanche 11 juin 2017 une journée de pratique en silence, de 9h30 à 16h30. 

 La Pleine Conscience  nous permet de développer une présence bienveillante à nos expériences et de traverser les moments de joie et de difficulté avec plus de fluidité. Une telle attitude nécessite un entraînement continu, pour une plus grande stabilité corporelle et mentale.
 
Le principe de ces journées de pratique en silence est de permettre aux personnes qui ont participé au protocole MBCT ou MBSR d’enrichir leur pratique et de trouver du soutien dans le cadre d’un groupe. Ces ateliers sont également ouverts aux personnes qui ont déjà une pratique de méditation. Elles permettent de renforcer les processus de guérison et de transformation.
 
Nous alternerons des pratiques en position assise, allongée, debout, en mouvement. Le midi, nous partagerons un repas en pleine conscience, avec ce que chacun amènera. Nous aurons bien sûr un temps d'échange pour partager notre expérience.
 
Le nombre de place étant limité, l'inscription sera effective après règlement.
 
Lieu : Montigny-le-Bretonneux (Saint Quentin en Yvelines 78)
 
Pour tout renseignement complémentaire et inscription, me contacter : 
Sylvie Mouchart, psychologue, instructrice MBCT, DU Médecine Méditation et Neurosciences
06.18.60.60.58
mouchart.sylvie@sfr.fr
www.pleineconscience78.fr
 

Proposé par : Sylvie Mouchart
Lieu : Saint Quentin en Yvelines 78, France (plan d'accès)
Date : Le 11 juin 2017

Lien : http://pleineconscience78.fr

Retour à la liste d'événements