Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

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Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

Soirée de soutien à la pratique

Ces soirées sont exclusivement réservées aux participants des groupes MBCT de la clinique du parc, tous groupes confondus.

Ces séances de soutien sont proposées dans le cadre de la prévention de la rechute dépressive. Elles permettent d'entretenir une pratique régulière de la méditation et ainsi continuer de progresser dans ses habiletés qui permettent de faire face à l’anxiété, aux pensées sombres et aux variations d'humeur. Il est aussi possible de venir simplement pour se ressourcer,  ou pour poser des questions sur ce que se passe dans sa pratique ou l'absence de pratique! Au programme: méditation formelle, échanges d'expériences,  enseignement relatif aux thèmes abordés par les participants

Proposé par : Catherine Muzellec
Lieu : Clinique du parc (plan d'accès)
Date : Du 05 octobre 2016 au 05 juillet 2017

Plus d'info :

Généralement le premier mercredi de chaque mois de 19h à 20H30. tarif de 100€ pour 10 séances

Les informations et dates se trouvent sur le lien (transmis à la fin du programme MBCT de la clinique du Parc) par les instructeurs en Mindfulness Catherine Muzellec et Marc Monneau.

pour toute information sur les programmes MBCT proposés par la clinique, contacter le secrétariat médical de la Clinique du Parc à Nantes

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