Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

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Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

Journée de pratique de pleine conscience

Pratiquer ensemble la "pleine conscience", et se retrouver, tout au long d'une journée,  dans cette qualité de présence en laissant de côté notre mode "faire". Occasion de se plonger de manière intensive dans la pratique de mindfulness et de la nourrir.

Ces journées se déroulent de 10h00 à 17h00, le samedi, à raison de 3 fois par an.

Au cours de ces journées, nous revisitons différentes pratiques formelles de pleine conscience et sommes invités à exercer notre pleine présence, moment après moment, avec le soutien du silence.

Important: ces journées sont ouvertes à toute personne ayant déjà suivi le cycle des 8 semaines MBCT ou MBSR avec moi ou un autre enseignant, dans la mesure des places disponibles. Si vous avez suivi le cycle hebdomadaire "cheval et pleine conscience", vous êtes également les bienvenus.

Proposé par : Gwénola Herbette
Lieu : Salle (plan d'accès)
Date : Le 03 juin 2017

Plus d'info :

Gwénola Herbette: inscriptions.pleineconscience@gmail.com - 00 32 (0)477 56 77 48 - www.pleine-conscience.be

Lien : http://www.pleine-conscience.be

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