Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

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Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

** Journée de pleine conscience en silence **

Un espace, un temps d'apaisement dans la tourmente du quotidien…

Ces journées s'adressent à toutes les personnes ayant suivi un programme de 8 semaines (MBSR ou MBCT) pour travailler l'esprit et le corps en s'entraînant à faire attention d'instant en instant pendant toute la journée, approfondissant notre capacité à nous concentrer et à être calmes, dans la bienveillance avec soi-même et avec son environnement.

Repas pris en silence et partagé entre tous les participant(e)s.

Tarif : 60 euros

Inscription : coachmeditation44@gmail.com

 

Proposé par : Guillaume Rodolphe KAC
Lieu : Centre SHEMS (plan d'accès)
Date : Le 12 novembre 2017

Lien : http://www.coach-meditation.com/agenda/journees-en-silence-m%C3%A9ditation-pleineconscience-nantes/

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