Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

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Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

Journée de pratique de Pleine Conscience: Les fondements de MBSR

Déroulement:
Atelier de découverte et de renforcement de la pratique de pleine conscience, telle que
 développée dans le programme MBSR en 8 séances.
Cette journée s'adresse donc aussi bien aux personnes ayant suivi un cycle MBSR ou MBCT dans le cadre d'un approfondissement, qu'aux personnes ayant déjà une expérience de la méditation et qui souhaitent ainsi découvrir les fondamentaux qui sous-tendent l'approche MBSR.
Elle se déroulera dans une alternance de méditations guidées, d'enseignements et de temps d'échange.
Un entretien préalable est nécessaire pour les personnes nouvelles.

Enseignante:
Geneviève Hamelet est Master en Sophrologie Caycédienne, Enseignante certifiée et formatrice MBSR au sein du CFM/Umass medical school. Elle a également été formée à MBCT et elle pratique la méditation depuis plus de 25 ans. Elle participe au développement de la Mindfulness/Pleine Conscience dans le cadre de l'ADM, dont elle est membre fondatrice et l'actuelle présidente.

Horaires: 10h00 à 17h00
Ouverture des portes à 09h40

Modalités et tarif:
Pour toute information complémentaire et pour l'inscription, écrire à: evelyne@ghamelet.com
L'inscription es nécessaire, car la séance peut être annulée s'il n'y a pas assez de participants ou repoussée à une autre date.

Tarif par séance:  60 € 
Des facilités de tarif ou de paiement sont envisageables en cas de nécessité. 
Pour les personnes nouvelles, un entretien est nécessaire auprès de  Geneviève Hamelet:
gh@ghamelet.com
tel: 06 83 84 49 59

Proposé par : Geneviève Hamelet
Lieu : Centre Kalachakra (plan d'accès)
Date : Le 15 octobre 2017

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