Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

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Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

Journée de pratique et d'integration des cycles MBSR et MBCT

 Cette journée est réservée aux personnes suivant ou ayant suivi un cycle MBSR ou MBCT.

Notre journée en silence commencera à 10h et terminera à 17h. Elle sera composée de differentes pratiques méditatives guidées de pleine conscience et de bienveillance. Nous alternerons des méditations assises ainsi que marchées,et des mouvements en pleine conscience.

Pour plus d'informations : http://clairemizzi.fr ou  claire.mizzi@free.fr ou 06 86 77 24 12

Proposé par : Claire Mizzi (MBSR ET MBCT)
Lieu : Theatre de la porte Saint Martin (plan d'accès)
Date : Le 10 décembre 2017

Lien : http://clairemizzi.fr

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