Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

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Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

cours de soutien de la pratique pleine conscience

Il s’agit d’un atelier de pratique pour approfondir la méditation de Pleine Conscience.

Il est ouvert à toute personne ayant déjà suivi le cycle des 8 semaines MBSR ou MBCT avec moi ou un autre enseignant ou ayant une pratique régulière de méditation.

Au cours de cet atelier de 2H, nous allons revisiter certaines pratiques formelles de pleine conscience exercées au cours du programme et nous allons introduire aussi l’automassage afin de permettre au corps d’exprimer son potentiel énergétique optimal. Il se termine par un temps de partage.

Enseignante: Née en Chine continentale, diplômée de l’ESSEC, Weijia Cambreleng a travaillé pendant plus de 15 ans en tant que responsable financier dans de grandes entreprises multinationales. Passionnée depuis plus de 20 ans par la méditation et le yoga puis par d'autres activités de pleine conscience telles que le tai-chi et la calligraphie, elle a pris la décision de se consacrer entièrement à cette passion en 2013. Weijia Cambreleng s’est alors formée au programme MBSR avec l’équipe du Centre for Mindfulness. Aujourd’hui, elle enseigne le programme MBSR aux particuliers, et elle propose aussi aux entreprises qui le souhaitent des séances pour cultiver le bien-être, l'harmonie collective et la confiance au sein de leur organisation.

Tarif :25€ à la séance.

Proposé par : Weijia Cambreleng
Lieu : Paris 5ème - Jussieu (plan d'accès)
Date : Le 22 octobre 2017

Plus d'info :

Quand: dimanche 22 octobre 2017 de 15h à 17h

Les autres dates sont les dimanches 26 novembre, 17 décembre 2017

Lien : http://www.mbsr-taichi-yoga.com

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