Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

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Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

Journée retraite Pleine conscience

Journée animée par Stéphanie Maulay, enseignante en méditation et instructrice MBSR formée par l'équipe de Jon Kabat-Zinn au Center for Mindfulness de l'Université de Médecine du Massachusets (Boston, USA), sophrologue et praticienne en Ecoute centrée sur la personne ACP (Carl Rogers). Co-fondatrice du centre de pleine conscience Ô Cœur de l'Être à Rennes.

Dans un lieu de retraite propice à l'exploration et à la contemplation, une journée pour ralentir, se poser, cultiver la pleine conscience lors de pratiques formelles et dans les actes du quotidien...

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Proposé par : Stéphanie MAULAY
Lieu : à 30 minutes de Rennes (plan d'accès)
Date : Le 11 mars 2018

Lien : http://ocoeurdeletre.fr/activites/meditation-pleine-conscience/pleine-conscience-journees-retraites-silencieuses/

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