Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

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Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

Journée de Pratique de Pleine Conscience

Dimanche 11 mars 2018, je vous propose une journée pour ralentir…

Une journée pour nous re-poser et cultiver cette qualité de présence permettant de laisser de côté le mode faire…

 

Nous revisiterons et approfondirons des pratiques méditatives

- formelles (couchés, debout, en mouvement…)

-        et informelles (repas commun et moments de transition)

Au cours de cette journée, nous serons soutenus par la présence du groupe et par le silence. Celui-ci sera rompu en douceur par une période d’échanges et de partages sur les expériences vécues aux cours de la journée.

C’est une occasion de goûter à la pratique intensive de la « Mindfulness », ou de renouer avec celle-ci en toute simplicité J !

 

Cette journée s’adresse à toute personne ayant suivi un cycle MBSR ou MBCT avec moi ou un autre enseignant.

 

Modalités pratiques :

-       Apporter de quoi vous couvrir,

-       Si vous possédez tapis de yoga, coussin, banc de méditation… Ils sont les bienvenus

-       Des chaises seront à disposition sur place

 

-       Le repas se déroulera sur base d’une « auberge espagnole ». Apportez donc un plat ou quelques provisions à partager avec le groupe et des boissons.

 

Horaires : de 10h30 à 17h (accueil à partir de 10h)

Lieu : L’Usine – 40 rue du Doyenné – 1180 Bruxelles (Uccle centre)

Participation : 30

 Les places étant limitées n’oubliez pas de vous inscrire (catherinevanveeren@skynet.be ou 0496 219 634).  

 

Enseignante : Catherine Van Veeren est médecin psychiatre (Université Libre de Bruxelles) et pratique à Bruxelles la psychanalyse (C.G.Jung) et la psychothérapie analytique depuis plus de 20 ans. Elle est membre actif de l’institut International de Psychothérapie et Psychanalyse Charles Baudouin (Genève). Elle découvre la méditation en 1996 (Vipassana), et pratique régulièrement depuis. De cette pratique naîtra la curiosité qui l’anime, pour la relation entre le corps et l’esprit. C’est donc tout naturellement qu’elle s’oriente vers les pratiques de la «Mindfulness» et se forme à l’instruction de groupes MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) auprès de l’Association pour le Développement de la Mindfulness.  

Proposé par : Catherine Van Veeren
Lieu : (plan d'accès)
Date : Le 11 mars 2018

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