Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

Accueil > Agenda > Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

Journée retraite Pleine conscience (possibilité d'extension au 22 avril)

Samedi 21 avril de 9h30 à 17h30 au centre La Bertais à Vieux-Vy-sur-Couesnon (30 min de Rennes).

Dans un lieu de retraite en pleine nature propice à l’exploration, la contemplation, l’introspection, venez soutenir votre pratique de la pleine conscience nitier à la Pleine conscience.
Durant cette journée qui privilégiera le silence, 
vous alternerez des pratiques guidées et silencieuses, dans l’immobilité et le mouvement : méditation allongée, étirements doux de yoga, méditations assises, marche méditative…).

Possibilité dans la continuité de participer à la journée retraite silencieuse dimanche 22 avril avec hébergement sur place. 

Journée animée par Stéphanie Maulay, enseignante en méditation et instructrice MBSR formée par l'équipe de Jon Kabat-Zinn au Center for Mindfulness de l'Université de Médecine du Massachusets (Boston, USA), sophrologue et praticienne en Ecoute centrée sur la personne ACP (Carl Rogers). Co-fondatrice du centre de pleine conscience Ô
 Cœur de l'Être à Rennes.

Tarif pour la journée du 21 avril : standard 70 €, réduit 65 €, étudiant 50 €

Réservation sur Doodle ICI  En savoir plus ICI

Proposé par : Stéphanie MAULAY
Lieu : Rennes (plan d'accès)
Date : Le 21 avril 2018

Lien : http://ocoeurdeletre.fr/activites/meditation-pleine-conscience/pleine-conscience-ateliers-decouverte/

Retour à la liste d'événements