Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

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Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

Séance de soutien sur le thème des états mentaux

Cette soirée est une des deux soirées proposées avant l'été et se déroulera sur le thème des "États mentaux", où l'on explorera les pensées et émotions dans la perspective de la Pleine Conscience...
Elle sera également suivie par une journée de pratique sur le même thème qui sera approfondi, le dimanche 6 mai.

D'une façon générale, ces soirées sont des sessions de pratique en continue au coeur de notre quotidien,  permettant de découvrir ou d'approfondir la méditation de Pleine Conscience, et d'intégrer les différents éléments qui constituent les fondements du programme MBSR en 8 séances. 
Elles sont conçues comme un temps de renforcement de la pratique, en bénéficiant du soutien d'un groupe, et peuvent se dérouler autour d'un thème spécifique ou simplement dans un enchaînement d'exercices et de contemplations en silence. Elles se terminent par un temps de partage. 
Ces soirées s'adressent à des personnes ayant participé à un cycle MBSR ou MBCT et qui souhaitent dynamiser leur motivation ou trouver un temps d'approfondissement ou encore de clarification.
Elles peuvent aussi être l'occasion de découvrir la Pleine conscience pour des personnes nouvelles.

Enseignante:
Geneviève Hamelet est Master en Sophrologie Caycédienne, Enseignante certifiée et formatrice MBSR au sein du CFM/Umass medical school, et a également été formée à MBCT.
Elle anime des groupes depuis 2009 et elle pratique la méditation depuis plus de 25 ans.
Elle participe également au développement des programmes "Basés sur la Mindfulness/Pleine Conscience" dans le cadre de l'ADM, dont elle est membre fondatrice et l'actuelle présidente.

Informations pratiques:
Ces soirées  se déroulent de 19h30 à 22h00 environ:
Centre Kalachakre (local sur rue)
5, passage Delessert
75010 - Paris
Métro: Chateau Landon, Colonel Fabien ou Louis Blanc 

Pour procéder à l'inscription, suivre le Lien vers mon site et pour toute information complémentaire , écrire à: evelyne@ghamelet.com
À noter que la séance peut être annulée s'il n'y a pas assez d'inscriptions ou repoussée à une autre date. Evelyne Mathieu vous confirmera le maintien de la séance.
Pour les personnes nouvelles, un entretien est nécessaire auprès de  Geneviève Hamelet:
gh@ghamelet.com
tel: 06 83 84 49 59

Tarif par séance:  25 € 
Des facilités de tarif ou de paiement sont envisageables en cas de nécessité. 
 

Proposé par : Geneviève Hamelet
Lieu : Centre Kalachakra (plan d'accès)
Date : Le 04 mai 2018

Lien : https://ghamelet.com/mindfulness/

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