Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

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Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

Séances de soutien et d'approfondissement de la pratique

 Ces séances sont proposées aux personnes ayant effectué un programme MBSR ou MBCT et qui souhaitent de façon régulière  retrouver un groupe pour partager une pratique de méditation et un temps de mouvements en Pleine Conscience .Il permet aussi échanger sur les questions autour des pratiques personnelles et sur des lectures ou citations que je peux vous proposer préalablement à la séance.

Elles ont lieu les 1ers mercredi de chaque mois à 18h ou 19h30. Si besoin je peux ouvrir un autre groupe un lundi soir.

Le tarif est de 130 euros pour l'année soit 10 séances : (pas de séance en juillet et août) ou 16 euros la séance. 

Pour toute information voici mon mail lambertmartine49@gmail.com  ou 06 71 10 25 52

Proposé par : Martine LAMBERT (MBCT, ateliers MBSR)
Lieu : Centre Saint Jean (plan d'accès)
Date : Du 05 septembre 2018 au 05 juin 2019

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