Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

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Soirée/journée de soutien/atelier d'approfondissement

MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE : APPROFONDISSEMENT ET SOUTIEN DE LA PRATIQUE

 Si vous avez l'expérience d'un programme MBSR ou MBCT je vous propose sept soirées consécutives de soutien et d'approfondissment de la pratique de la méditation de pleine conscience. Une opportunité pour méditer en groupe et peut-être renouer avec la pratique.

Nous alternerons assises, marche et mouvements en pleine conscience pendant deux heures consécutives. Les méditation seront peu ou non guidées, dans un esprit de mini retraite en ville. Un temps d'échange est prévu à la fin de chaque séance.

Nous pourrons nous retrouver à 19h45 les mardi 11, 18 & 25 septembre ainsi que les mardi 2, 9, 16 et 23 octobre. Le tafif est de 10€ par séance. Il n'est pas nécessaire de suivre l'intégralité des séances. Les séances débuteront à 20h précises. Pour participer, suivez le lien plus bas.

Proposé par : patrick visseq
Lieu : Association En Eveil (plan d'accès)
Date : Du 11 septembre 2018 au 23 octobre 2018

Plus d'info :

 Première séance le mardi 11 septembre à 19h45.

44, rue Boissonade 75014 Paris

Métro Raspail

Lien : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7Mi5vBsLXrdc06tF47ZPNPrx5XTdLO8KV4IyJIZZ9L4J_ug/viewform?usp=sf_link

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