Le dialogue exploratoire, cette conversation collective d'une beauté palpitante, est l’essence de MBSR et, par extension, de tous les Programmes authentiques basés sur la Pleine Conscience (MBP). Orienté vers l'amour de la vérité et émergeant sous la forme d’un échange fluide et multiforme avec les participants du programme, ce dialogue intime est, de par sa nature même, révélateur, profondément humain et ennoblissant. Identifié comme l'une des compétences centrales dans le développement des enseignants de programmes basés sur la pleine conscience, ce séminaire de 7 jours est une exploration intensive et expérientielle de cette conversation de cœur à cœur entre êtres humains.

En tant que communauté d’apprenants, nous consacrerons la moitié de chaque journée à la pratique silencieuse, en mettant l’accent sur la culture des qualités du coeur, et l’autre demi-journée à la pratique parlée du dialogue exploratoire. Par le silence, nous apprendrons à être sensible et à l’écoute. Par la parole, nous apprendrons à être actifs et expressifs. En joignant le silence et la parole, notre pratique du dialogue exploratoire se déroulera à travers :

• Le visionnage et la réflexion à partir d’enregistrements vidéo des classes MBSR de Saki ;
• La pratique de l’enseignement en petits groupes pour apprendre à répondre aux thèmes habituels abordés par les participants au cours des séances hebdomadaires du programme ;
• L’exploration directe de notre bravoure et notre luminosité innées et de nos habitudes et schémas conditionnés qui inhibent notre capacité à être présents ;
• L’apprentissage à tisser un dialogue avec une personne dans la conversation et la conscience communes ;
• Le fait d’offrir et recevoir des commentaires des pairs et de l’instructeur ;
• L’identification des forces personnelles et des domaines nécessitant une attention supplémentaire ;
• La reconnaissance en nous-même des sources d'où émerge le dialogue exploratoire.

L'invitation est de pratiquer assidument et de parler honnêtement de ce que nous trouvons difficile, agréable (et tout ce qui se trouve entre les deux) dans notre enseignement.
L'intention est de se soutenir mutuellement en tant qu'amis, étudiants et enseignants en devenir.
L'aspiration essentielle est de servir les autres en devenant des enseignants plus incarnés, sincères et sages sur le plan relationnel.

Public

• Instructeurs certifiés MBSR et MBCT ;
• Instructeurs qualifiés MBSR ;
• Instructeurs en formation MBSR et MBCT ;
• Instructeurs d’autres programmes basés sur la Pleine Conscience ;
• Les personnes ayant l’expérience de l’intégration de la Pleine Conscience dans de grandes institutions sociales telles que la médecine, les entreprises, le droit et le gouvernement.

Critères spécifiques

1. 1. Etre fortement motivé pour apprendre ;
2. 2. Avoir une pratique de Pleine Conscience quotidienne établie ;
3. 3. Avoir la volonté à respecter la dignité et la noblesse de «l'autre» lorsque l’on offre et reçoit du feedback.