L'ADM est partenaire de l'IDEETCC qui organise du 14 au 19 octobre 2016, en Ardèche, un séminaire-retraite d’initiation a l’instruction de groupes de Thérapie Cognitive basée sur la Pleine Conscience pour la prévention de la rechute dépressive (MBCT)

La Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), en français thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, est une approche de groupe développée par Zindel Segal, John Teasdale et Mark Williams. La MBCT est destinée à prévenir les rechutes dépressives chez les patients en rémission d’une dépression unipolaire récurrente. Des études plus récentes sont en faveur de son utilité chez des patients présentant encore une symptomatologie résiduelle, des idéations suicidaires et le protocole MBCT a récemment été adapté pour des patients souffrant de troubles bipolaires.

En présence d’un état de tristesse transitoire, les patients ayant déjà eu plusieurs épisodes dépressifs ont tendance à réactiver de manière facilitée des patterns de pensées et d’émotions négatives pouvant déclencher une rechute. La MBCT vise la prise de conscience de ce mode de fonctionnement de l’esprit et favorise ainsi la construction d’une nouvelle attitude à l’égard de ces pensées et émotions. Les pensées sont alors vues comme des événements mentaux, indépendamment de leur contenu et de leur charge émotionnelle. Ce programme intègre des techniques de thérapie cognitive avec la pratique de la méditation. Méditer permet précisément de se centrer sur le présent, de se tenir à l’écart des ruminations négatives et de se déconnecter de cette spirale.

L’atelier-retraite auquel nous vous invitons à participer mettra l’accent sur l’importance pour le clinicien lui-même de pratiquer la méditation et de s’interroger sur sa pratique. A travers des jeux de rôle et la simulation des séances en classe, les participants au cours seront amenés à être tour à tour instructeur et patient. Des méditations journalières, des exercices de yoga/mindful, et des périodes de silence sont prévus. Nous allons également aborder le rôle de la pratique de la méditation pour la régulation des émotions, les origines et le modèle théorique sous-jacents à la MBCT ainsi que l’intégration de la pratique personnelle dans le modèle thérapeutique.

Infos pratiques

Séminaire animé par Stephany Orain-Pelissolo, Manuela Tomba et Béatrice Weber-Rouget

du 14 au 19 octobre 2016

au Domaine du Taillé en Ardèche

Tarifs : 880€ (individuel)  /  1200€ (entreprise)

(prévoir des frais d'hébergement supplémentaires de 58 à 125€/ jour)

La priorité sera donnée aux médecins, psychiatres et psychologues cliniciens, ainsi qu’aux participants ayant déjà suivi un cycle MBCT ou MBSR de 8 semaines à titre personnel. Les autres demandes seront examinées au cas par cas, en fonction des profils professionnels et des places disponibles.

Date limite d’inscription : le 8 septembre 2016. Le nombre de place étant limité, nous vous conseillons de ne pas attendre le dernier moment pour vous inscrire.

Plus d'infos et bulletin d'inscription : télécharger le flyer