logo ADM
Groupe en cours de méditation

MBSR, MBCT, MSC
des programmes basés sur la Pleine Conscience

Animés par des instructeurs spécialement formés à leur enseignement, ils offrent un cadre structuré et progressif pour s’initier à la Pleine Conscience (Mindfulness) et l’intégrer dans le quotidien. En savoir plus ...

 

Jon Kabat-Zinn nous dit quelques mots sur la Pleine Conscience (Mindfulness), ses domaines d’application et ses bienfaits.

Evénements

Voir tous les événements

Formations

  • 06-10-2025 : Essentiels MBSR - avec Charlotte Borch-Jacobsen et Geneviève Hamelet
     
Voir toutes les formations