Ce séminaire-retraite alliera l’approche occidentale de la " Pleine Conscience " et la " Vision Profonde " de la tradition Vipassana / Insight Meditation.

Il se déroulera en silence avec des alternances de méditation assise et de méditation marchée. Des temps d’échanges seront proposés, ainsi que des enseignements quotidiens et des instructions sur les « Quatre Fondements de l’Établissement de la Pleine Conscience » enracinés dans l’Amour bienveillant.

Les enseignements et les pratiques mettront l’accent sur l’apaisement de l’esprit, l’ouverture du cœur, le développement de la clarté, de la sagesse et de la compassion, et nourriront la profondeur de la pratique.

Ce séminaire est accessible à toute personne qui souhaite approfondir sa pratique de la Pleine Conscience et cultiver une plus grande compréhension de la tradition dont elle est issue.

Il est aussi d’un intérêt particulier pour tous ceux qui enseignent ou aspirent à enseigner des interventions basées sur la pleine conscience dans les domaines divers de la santé, de la psychologie, de l’éducation, de la science, de la politique, ou dans les secteurs des affaires et de l’entreprise (Cette retraite remplit les critères pour rentrer dans les pré-requis du parcours de formation des instructeurs du Mindfulness Center de l’Université de Brown auquel l’ADM est affiliée).

Bob Stahl a implanté le programme MBSR dans 7 centres médicaux de la région de San Francisco et l’enseigne actuellement dans deux hôpitaux. Il a notamment été formateur confirmé pour l’Institut Oasis, le centre de formation professionnelle du Center for Mindfulness de l’Université du Massuchusetts. Il est co-auteur de 5 livres, dont  "Apprendre à méditer ", "La vie en pleine conscience ", et  "Apaiser l’angoisse, surmonter l’anxiété ", publiés en français aux éditions Les Arènes. Il est également enseignant régulier au centre "Insight Santa Cruz" et enseignant occasionnel à Spirit Rock en Californie.

Ce séminaire démarrera le 23 août en soirée et se terminera le 30 août après le déjeuner.

Il se tiendra en ligne via Zoom. Un accès à internet est nécessaire. Le téléchargement de Zoom est simple et gratuit. Il peut se faire sur un ordinateur ou sur un smarphone.

Les enseignements seront en anglais, avec une traduction en français.

Tarif

Compte tenu de la situation exceptionnelle et du fait que la retraite aura lieu en ligne, le tarif a été revu à la baisse.

Nous vous invitons à choisir en conscience le tarif qui vous convient.

• Tarif de base : 480€ TTC
• Tarif réduit : 360€ TTC
• Tarif de soutien : 600€ TTC

Précisions sur les tarifs :
Le tarif réduit s’adresse à toute personne qui estime que sa situation financière ne lui permet pas de s’acquitter du tarif normal. Ce tarif est également accessible aux membres de l’ADM à jour de leur cotisation.
Le tarif de soutien est proposé à toutes les personnes dont les conditions financières leur permettent de payer un peu plus et qui souhaitent soutenir ainsi l’ADM dans sa démarche d’organisation de rencontres et de retraites.

Merci de prendre connaissance des conditions d'annulation :
Il n'y a pas de délai de rétraction après paiement pour ce programme. Le paiement vaut acceptation des conditions.

• 1 mois avant la formation : 50 % seront remboursés,
• 15 jours avant la formation : 20 % seront remboursés,
• 8 jours avant la formation : aucun remboursement.
• Sauf en cas de force majeure et sur présentation des justificatifs, le remboursement sera alors de 80 % .

Pour vous inscrire, merci de remplir le formulaire en ligne, avant le 1er août.