Bob Stahl nous parlera de l'importance des retraites dans le cheminement des pratiquant·e·s de la Pleine Conscience.

Quel est l'intérêt d’une retraite de Pleine Conscience pour toutes celles et ceux qui sont intéressé.es par le fonctionnement du corps-esprit-cœur ? Quel intérêt en particulier pour les instructeurs.trices de MBP d'assister régulièrement à des moments de pratique intensive et en silence ? En quoi une retraite peut constituer un approfondissement de ce sous-bassement au cœur des programmes basés sur la Pleine Conscience ?

Bob Stahl a implanté le programme MBSR dans 7 centres médicaux de la région de San Francisco et l’enseigne actuellement dans deux hôpitaux. Il a longtemps été formateur d’instructeurs MBSR à l’Institut Oasis, le centre de formation professionnelle du Center for Mindfulness de l’Université du Massachusetts où le programme MBSR a été créé. Il est co-auteur de 5 livres, dont  “Apprendre à méditer “, “La vie en pleine conscience “, et  “Apaiser l’angoisse, surmonter l’anxiété “, publiés en français aux éditions Les Arènes. Il est également enseignant régulier au centre Insight de Santa Cruz et un enseignant occasionnel à Spirit Rock en Californie, ainsi qu’au Mindfulness and Health Institute. Reconnu mondialement il guide des retraites et séminaires sur tous les continents.

Le mercredi 7 mai 2025 de 20h à 21h30, en ligne via Zoom

Participation : 15€

Tarif préférentiel pour les membres de l'ADM à jour de leur cotisation : 8€